A mente que está ansiosa sobre o futuro é miserável. O futuro é incerto, e a ansiedade não o torna menos incerto; pelo contrário, ela o torna mais terrível.”
A ansiedade em relação ao futuro é uma armadilha que aprisiona muitas mentes, como sabiamente observou Sêneca. Quando permitimos que a inquietação sobre o que está por vir domine nossos pensamentos, abrimos espaço para a miséria psicológica. É crucial compreender que o presente é o único momento tangível, e a incessante preocupação com o futuro apenas obscurece a apreciação da vida no agora.
A mente ansiosa está constantemente presa em um ciclo de temores imaginários, perdendo a riqueza das experiências presentes. Ao fixar-se excessivamente nas incertezas do amanhã, negligenciamos as oportunidades e aprendizados que o momento atual oferece. Sêneca, com sua sabedoria estoica, nos lembra de que a verdadeira prosperidade mental reside na aceitação serena do presente e na preparação cuidadosa para o futuro, sem permitir que a ansiedade dite nossas vidas.
A mente ansiosa também se manifesta na incapacidade de desfrutar as conquistas do presente. Enquanto ansiamos por um futuro que muitas vezes escapa ao nosso controle, negligenciamos o valor das pequenas vitórias diárias.
Ao aprender a viver o presente e encontrar um equilíbrio, podemos nos libertar dessa armadilha e encontrar a serenidade na existência.
SENECA. Cartas a Lucílio. Tradução de Mário da Silva Pinto. Editora Martin Claret, 2019. Volume 1, p. 112.
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